طفلي يرفض تفريش أسنانه! حلول عملية للأهل

بقلم د. محسن العزيبي، مركز Tiny Teeth لطب أسنان الأطفال، أبوظبي

"كل ليلة نفس القصة، يسكّر فمه ويلف راسه!" إذا كانت هذه حالكم مع طفلكم الصغير، فاطمئنوا، فأنتم لستم وحدكم. رفض التفريش مرحلة طبيعية يمر بها كثير من الأطفال، ولا يعني أنكم تخطئون. والهدف بسيط: أسنان نظيفة مرتين يومياً، بأقل قدر ممكن من الصراخ.

لماذا يرفض الطفل التفريش؟

• حب السيطرة: بين عمر سنة وثلاث سنوات تقريباً يكتشف الطفل كلمة "لا"، والتفريش شيء يُفعل به لا شيء يختاره، فيصبح ساحة للعناد.
• أسباب حسية: ملمس الشعيرات أو الرغوة أو طعم المعجون أو لمس الفرشاة لآخر الفم قد يكون غريباً أو مزعجاً له.
• ألم اللثة: ظهور الأضراس الجديدة قد يجعل التفريش مزعجاً لفترة.
• التوقيت: الطفل المتعب أو الجائع أو المتحمس في آخر الليل ليس في مزاج للتعاون.

وضعيات تسهّل المهمة

طريقة حمل الطفل تصنع فرقاً كبيراً:

• وضعية الحضن: اجلسوا على الأرض أو الكنبة، ومدّدوا الطفل ورأسه في حضن أحدكم ووجهه للأعلى. هكذا ترون كل الأسنان ويكون رأسه مسنوداً بلطف.
• وضعية الركبة للركبة: يجلس الوالدان متقابلين وركبتاهما متلامستان، ويجلس الطفل في حضن أحدهما ثم يستلقي ليضع رأسه على ركبتي الآخر. أحدهما يمسك يديه ويغني، والآخر يفرّش. طريقة سريعة وهادئة أكثر مما تتوقعون.
• من الخلف: للطفل الأكبر الذي يفضّل الوقوف، قفوا خلفه أمام المرآة وأميلوا رأسه للخلف قليلاً.

أساليب تساعد

1. هو يبدأ وأنتم تُكملون. دعوه "يفرّش" أولاً، ثم قولوا: "الحين دوري أدوّر على جراثيم السكر". هكذا يشعر ببعض السيطرة، وتقومون أنتم بالتنظيف الحقيقي.
2. أغنية أو مؤقت. دقيقتان وقت طويل في نظر الطفل، والأغنية أو الساعة الرملية أو عدّ الأسنان بصوت عالٍ تعطيه نهاية واضحة.
3. فرّشوا معاً. الأطفال يقلّدون، فتفريش أسنانكم بجانبه، أو تفريش أسنان دميته، يجعل الأمر عادياً.
4. خيارات صغيرة. "الفرشاة الزرقاء أم الخضراء؟"، "في الحمام أم على الكنبة؟". الاختيار بين أمرين مقبولين يخفف العناد دون التنازل عن التفريش.
5. جرّبوا فرشاة أو معجوناً مختلفاً. رأس أصغر وأنعم، أو معجون بفلورايد بنكهة أخف، قد يناسب الطفل الذي يزعجه الملمس أو الطعم. مع الالتزام بالكمية: بحجم حبة الأرز تحت ٣ سنوات، وبحجم حبة البازلاء من ٣ إلى ٦ سنوات.
6. المديح ولوحة الملصقات. امدحوا المحاولة: "فتحت فمك كبيراً!"، ولوحة بسيطة بملصق لكل تفريشة تنجح مع كثير من الأطفال من عمر سنتين إلى ثلاث تقريباً.
7. روتين ثابت. نفس المكان ونفس الترتيب كل ليلة: استحمام، ثم ملابس النوم، ثم التفريش، ثم القصة، ثم النوم. والوضوح يقلل الجدال.

الهدوء أولاً، ولا تتركوا تفريش الليل

إذا تحوّل التفريش إلى معركة كل مرة، يتعلم الطفل أنه حدث كبير. اجعلوا نبرتكم خفيفة والوقت قصيراً، وأكملوا التفريش حتى لو نزلت بعض الدموع، فالتفريش السريع اللطيف والحازم أفضل من مفاوضات طويلة. ولا بأس بالإمساك اللطيف المطمئن لوقت قصير، ثم انتقلوا مباشرة إلى شيء ممتع كالقصة.

في الأيام الصعبة يمكن التساهل قليلاً مع تفريش الصباح، لكن حاولوا ألا تتركوا تفريش الليل أبداً. فاللعاب يقل أثناء النوم، ولذلك يكون تفريش ما قبل النوم أهم تفريش في اليوم، ولا شيء بعده إلا الماء.

متى تطلبون مساعدة إضافية؟

بعض الأطفال لديهم حساسية حسية أشد، ومنهم بعض الأطفال من ذوي التوحد أو اضطرابات المعالجة الحسية، فقد يتقيؤون بسهولة أو يجدون التفريش مزعجاً جداً. هؤلاء يستفيدون غالباً من التدرج البطيء، كأن تلمس الفرشاة الشفاه أولاً، ثم الأسنان الأمامية، على مدى أيام، وأحياناً بمساعدة أخصائي العلاج الوظيفي.

راجعوا طبيب الأسنان إذا:

• كان التفريش مستحيلاً لعدة أسابيع
• كان الطفل يتقيأ أو ينهار في كل مرة
• لاحظتم بقعاً بيضاء طباشيرية أو مناطق بنية أو نزيفاً في اللثة
• بدا أن طفلكم يتألم عند التفريش