مص الإصبع واللهاية: متى يجب أن نقلق؟

بقلم د. محسن العزيبي، مركز Tiny Teeth لطب أسنان الأطفال، أبوظبي

"ما تمص إصبعها إلا إذا تعبت، بيخرّب أسنانها؟" المص من أولى الطرق التي يهدّئ بها الرضيع نفسه، وهو أمر طبيعي تماماً عند أغلب الأطفال الصغار. والسؤال الحقيقي ليس هل يمص طفلكم إصبعه أو اللهاية، بل إلى متى وكم مرة.

طريقة طبيعية لتهدئة النفس

يولد الرضيع بمنعكس مص قوي. والإبهام أو الأصابع أو اللهاية تساعد كثيراً من الرضّع والأطفال الصغار على الهدوء والتأقلم مع المواقف الجديدة والنوم. وأغلب الأطفال يتوقفون من تلقاء أنفسهم في عمر ما بين سنتين و٤ سنوات، وغالباً بدون أي ضغط من الأهل.

متى يصبح الأمر مهماً؟

في السنوات الأولى لا تسبب عادات المص عادة مشاكل دائمة. لكن يزداد القلق عندما:

• تستمر العادة بعد عمر ٤ سنوات تقريباً، أو
• تبقى قوية عند بدء ظهور الأسنان الأمامية الدائمة، غالباً في حدود عمر ٦ سنوات، أو
• تكون متكررة وقوية، لساعات طويلة في اليوم أو طوال الليل.

مع الوقت قد يؤدي الضغط المستمر إلى تحريك الأسنان والتأثير في شكل الفك الذي ما زال ينمو. ومن الآثار الشائعة:

• العضة المفتوحة: لا تلتقي الأسنان الأمامية العلوية والسفلية عند إطباق الأضراس، فيبقى بينها فراغ.
• بروز الأسنان الأمامية العلوية وميلها إلى الأمام، وأحياناً ميل الأسنان السفلية إلى الخلف.
• ضيق الفك العلوي، مما قد يؤثر في طريقة إطباق الأضراس.

التغيرات في أسنان الحليب تتحسن غالباً بعد توقف العادة، خاصة إذا توقفت مبكراً. وكلما استمرت العادة إلى مرحلة الأسنان الدائمة، زاد احتمال الحاجة إلى علاج تقويمي لاحقاً.

اللهاية أم الإصبع؟

اللهاية غالباً أسهل في التوقف من الإصبع، لأنكم تستطيعون تقليلها تدريجياً ثم إبعادها، بينما الإصبع متاح دائماً. وإذا كان طفلكم يستخدم اللهاية:

• لا تغمسوها أبداً في العسل أو السكر أو العصير أو أي شيء حلو، فهذا قد يسبب تسوساً شديداً، والعسل لا يُعطى إطلاقاً للرضّع تحت عمر ١٢ شهراً.
• لا "تنظفوها" بوضعها في أفواهكم، لأن ذلك قد ينقل بكتيريا التسوس إلى الطفل.
• اختاروا مقاساً يناسب عمر طفلكم، وافحصوها باستمرار، واستبدلوها عند تلفها.
• لا تربطوها أبداً حول رقبة الطفل.

طرق لطيفة تساعد طفلكم على التوقف

الضغط والعقاب يزيدان الأمر سوءاً في الغالب، لأن العادة مرتبطة بشعور الطفل بالأمان. وما ينجح عادة أكثر:

١. اكتشفوا المحفّزات. لاحظوا متى يحدث المص (التعب، الملل، أمام الشاشة، القلق)، وقدّموا بدلاً منه حضناً أو لعبة ناعمة أو شيئاً يشغل يديه. ٢. امدحوا ولا توبّخوا. انتبهوا للأوقات التي لا يمص فيها وامدحوه عليها، بدلاً من التعليق على كل مرة يمص فيها. ٣. استخدموا لوحة مكافآت بسيطة بملصق عن كل يوم أو ليلة بدون مص، واحتفال صغير في نهاية الأسبوع. ٤. اجعلوا الطفل الأكبر شريكاً في القرار. الطفل الذي يقرر التوقف بنفسه فرص نجاحه أكبر بكثير، فتحدثوا معه بهدوء كفريق واحد. ٥. قلّلوا اللهاية على مراحل: أولاً في البيت فقط خلال النهار، ثم عند النوم فقط، ثم وداع مخطط له. وبعض العائلات "تهدي" اللهاية لمولود جديد أو تستبدلها بلعبة مميزة. ٦. تذكير لطيف في الليل، مثل جورب أو قفاز على اليد، قد يساعد الطفل الذي يريد التوقف لكنه يمص وهو نائم.

كيف يساعدكم طبيب الأسنان؟

كثيراً ما يستمع الأطفال إلى طبيب الأسنان الودود أكثر من والديهم. وفي الزيارات الدورية يتابع الطبيب نمو الأسنان والإطباق، ويشرح العادة لطفلكم بكلمات بسيطة، وعند الحاجة يناقش معكم خيارات أخرى أو التحويل إلى أخصائي تقويم للطفل الأكبر.